Grid.id - Kurma adalah buah yang kaya akan nutrisi dan sering dikonsumsi saat berbuka puasa. Selain dimakan langsung, kurma juga bisa diolah menjadi berbagai minuman segar dan sehat. Berikut lima ide olahan minuman dari kurma yang bisa Anda coba untuk berbuka puasa.
1. Smoothie Kurma Pisang
Smoothies kurma
Campurkan beberapa butir kurma yang sudah direndam dengan satu buah pisang, susu cair, dan es batu. Blender hingga halus dan sajikan. Kombinasi kurma dan pisang memberikan rasa manis alami serta energi yang cukup setelah seharian berpuasa.
2. Es Susu Kurma
Minuman ini sangat mudah dibuat. Rendam kurma dalam susu hangat selama beberapa jam hingga lunak, lalu blender hingga lembut.
Tambahkan es batu dan madu jika ingin rasa yang lebih manis. Es susu kurma ini kaya akan protein dan serat yang baik untuk pencernaan.
3. Jus Kurma Jeruk
Perpaduan rasa manis kurma dan segarnya jeruk menciptakan minuman yang menyegarkan. Blender beberapa kurma dengan perasan jeruk segar dan air dingin. Jus ini kaya akan vitamin C yang dapat membantu menjaga daya tahan tubuh selama berpuasa.
4. Air Nabeez (Infused Water Kurma)
5 Ide Olahan Minuman dari Kurma untuk Buka Puasa
Air Nabeez adalah minuman sunnah yang dibuat dengan merendam kurma dalam air semalaman. Minuman ini dipercaya dapat meningkatkan energi dan membantu pencernaan. Anda bisa menyajikannya dalam keadaan dingin untuk sensasi lebih segar.
| Penulis | : | Irene Cynthia |
| Editor | : | Irene Cynthia |
