Grid.id - Jelang arus balik mudik Lebaran 2024, Grid.id akan menyajikan sederet informasi.
Salah satunya ialah mengatasi ngantuk saat mengemudi di jalan tol saat pulang mudik Lebaran 2024.
Mengatasi kantuk sangat penting untuk menjaga keselamatan kamu dan pengguna jalan lainnya.
Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu mengatasi ngantuk di tol saat pulang mudik Lebaran 2024:
1. Istirahat Secukupnya
Jika merasa ngantuk saat mengemudi, segeralah berhenti di tempat istirahat atau rest area untuk beristirahat.
Lakukan tidur singkat selama 15-20 menit untukmenyegarkan pikiran dan mengurangi rasa ngantuk.
2. Konsumsi Minuman Berkafein
Minuman berkafein seperti kopi atau teh dapat membantu meningkatkan kewaspadaan dan mengurangi rasa ngantuk.
Namun, konsumsilah dengan bijak dan hindari minuman berkafein terlalu banyak, terutama jika kamu tidak terbiasa mengonsumsinya.
3. Berbagi Tugas Mengemudi
Jika mungkin, bagi tugas mengemudi dengan penumpang lain dalam mobil.
| Penulis | : | Irene Cynthia |
| Editor | : | Irene Cynthia |
