Grid.ID - Bulan puasa Ramadan 2024 atau Ramadan 1445 H sudah di depan mata.
Umat muslim di seluruh dunia sudah harus menyiapkan diri untuk menjalankan ibadah di bulan istimewa ini.
Salah satu faktor penting dalam berpuasa adalah menjalankan sahur.
Sahur perlu dilakukan agar kebutuhan nutrisi dalam tubuh tetap terjaga selama berpuasa seharian.
Selain makan makanan yang bergizi, air putih juga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi saat sahur.
Air putih hangat bisa jadi pilihan tepat saat sahur karena memberikan banyak manfaat selama puasa Ramadan 2024.
Nah, berikut Grid.ID bagikan 6 manfaat air hangat saat sahur selama Ramadan 2024.
1. Mencegah Dehidrasi
Saat berpuasa, tubuh tidak mendapatkan cairan selama beberapa jam.
Minum air hangat saat sahur dapat membantu mencegah dehidrasi dengan menggantikan cairan yang hilang selama tidur dan mempersiapkan tubuh untuk menjalani puasa sepanjang hari.
Baca Juga: Beda Suasana Sambut Lebaran, Umi Pipik Tetap Antusias Meski Tanpa Anak Bungsunya
2. Melancarkan Proses Detoksifikasi
| Source | : | Tribun Jambi,Sonora.ID,chat gpt |
| Penulis | : | Nindya Galuh Aprillia |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
