Busui Nggak Perlu Ragu Lagi! Inilah 5 Manfaat Puasa Ramadan Bagi Ibu Menyusui yang Diungkap Ahli, Bisa Cegah Penyakit Jantung

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Puasa memang menjadi ibadah wajib, tapi Islam juga memberi keringanan bagi ibu menyusui yang belum sanggup berpuasa.

Ada sebagian kelompok yang tidak diwajibkan berpuasa seperti lansia, anak-anak, ibu menyusui, dan ibu hamil.

Meskipun tidak wajib, tapi bukan berarti dilarang untuk menjalankan puasa.

Melansir Nakita.id, Fatwa Shiyam yang dikemukakan oleh Syekh Ibu Utsaimin mengatur aturan bagi ibu yang masih menyusui.

Busui yang merasa dirinya kuat dan tahan puasa seharian penuh, boleh mengikuti kegiatan puasa di bulan Ramadan.

Yang jarang orang tahu, ternyata puasa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan ibu menyusui, loh.

Laman Baby Center menjelaskan berbagai manfaat puasa bagi ibu menyusui:

1. Mencegah penyakit

Baca Juga: Bukan Hanya Mencegah Haus, Ini 5 Keuntungan Makan Buah Semangka Saat Sahur di Ramadan 2022, Kulit Lebih Kencang dan Sehat!

Bagi ibu menyusui, kelebihan trigliserida dan kolesterol akan mempengaruhi kualitas ASI.

Apabila ASI yang diberikan berkualitas buruk, maka akan sangat mudah anak terjangkit oleh penyakit.