Diet Diabetes Gestasional Bisa Bantu Sehatkan Ibu dan Bayi, Jangan Sampai Salah Makan!

Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R

Grid.ID – Diabetes gestasional adalah jenis diabetes yang terjadi pada ibu hamil.

Sebab dari kondisi ini beragam.

Mulai dari faktor genetik atau memiliki keluarga dengan riwayat diabetes, juga karena kelebihan berat badan sebelum kehamilan.

(BACA JUGA: Kenali Diabetes Gestasional yang Hanya Menyerang Ibu Hamil, Bahaya Nggak nih?)

Meskipun diabetes jenis ini berisiko pada semua ibu hamil, namun untuk kedua alasan di atas nampaknya perlu diberi perhatian lebih.

Jika tidak diatasi, diabetes yang muncul pada kehamilan ini bisa menjadi diabetes tipe 2 di kemudian hari.

Untuk mengatasinya, Grid.ID memiliki beberapa tips yang dilansir dari laman Prevention.

(BACA JUGA: Intip Gaya Fashion Modern Olla Ramlan dengan Outfit Floral, Bisa Ditiru nih!)

1. Pilih karbohidrat berkualitas

Penting untuk mengetahui jenis karbohidrat yang baik bagi tubuh.

Beberapa karbohidrat sehat yang disarankan di antaranya adalah sebagai berikut.