Tetap Sehat Selama Ramadan 2022, Begini Tips Menjaga Kesehatan Gigi Selama Berpuasa, Catat dari Sekarang!

Laporan Wartawan Grid.ID, Mahdiyah

Grid.ID - Puasa Ramadan 2022 tak lama lagi akan dilaksanakan oleh umat Muslim.

Namun, sebelum menunaikan ibadan puasa Ramadan 2022, sebaiknya kalian menyimak tips penting ini terlebih dahulu.

Nah, kali ini Grid.ID akan membagikan tips mengenai cara menjaga kesehatan gigi selama puasa Ramadan 2022 seperti yang sudah dirangkum dari KOMPAS.com dan TribunKesehatan pada Senin (21/2/2022).

Kira-kira, bagaimana ya caranya? Yuk, simak!

1. Sikat gigi

Menyikat gigi menjadi kunci untuk menjaga kesehatan gigi selama berpuasa.

Kalian harus menyikat gigi ketika berbuka puasa dan setelah makan sahur.

Raih seluruh bagian gigi, yakni bagian dalam, luar, dan permukaan gigi yang digunakan untuk mengunyah makanan.

2. Jangan langsung berkumur

Setelah menyikat gigi, upayakan untuk tidak langsung berkumur dengan air dan membuangnya.

Baca Juga: Buka Puasa Ramadan 2022 dengan Es Teh Manis Memang Menyegarkan, Namun Justru Berbahaya Bagi Orang dengan Kondisi Ini, Jangan Nekat Kalau Masih Sayang Nyawa!