Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Menjelang Ramadan 2022, ibu rumah tangga perlu membuat rencana menu hidangan sahur dan buka puasa.
Dengan membuat perencanaan, tentunya akan lebih mudah dalam menyiapkannya dan pengeluaran juga jadi lebih hemat.
Terlebih menu makanan untuk sahur yang sehat dan bergizi karena penting untuk menyiapkan tubuh sebelum berpuasa belasan jam.
Bagi yang sudah memiliki anak, menyiapkan makanan sehat yang enak juga penting, supaya anak lahap makan saat sahur.
Mengutip Kompas.com, pilihan menu sahur yang baik merupakan salah satu kunci keberhasilan dalam menjalankan ibadah puasa.
Dalam memilih menu sahur tidak boleh sembarangan karena ada beberapa jenis makanan yang tidak baik untuk dikonsumsi saat sahur.
Contohnya adalah makanan yang terlalu banyak karbohidrat, terlalu berlemak, serta makanan yang terlalu banyak garam dan gula.
Nah, sebagai inspirasi, Grid.ID telah menyiapkan resep makanan sehat untuk sahur yang rasanya pasti disukai anak-anak hingga dewasa.
Baca Juga: 5 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dihangatkan Kembali untuk Makan Sahur
Resep makanan sehat untuk sahur kali ini adalah sushi mayo dan cah kangkung bakso yang kaya akan gizi.
Berikut resep sushi mayo dan resep cah kangkung bakso yang dikutip dari Kompas.com dan TribunJogja.com.
| Source | : | Kompas.com,TribunJogja.com |
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Ragillita Desyaningrum |
