Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID - Di tengah pandemi Covid-19 sangat penting untuk menjaga kesehatan serta kekebalan daya tubuh.
Salah satunya adalah dengan memperhatikan asupan makanan atau minuman yang kita konsumsi.
Ya, kalian bisa mengonsumsi jus dengan beberapa campuran buah lainnya.
Mengutip dari Pinkvilla.com, Selasa (18/05/2021), berikut rekomendasi jus buah yang sangat baik untuk kesehatan.
1. Jus tomat dan mint buatan sendiri
Ini adalah minuman antioksidan super dan mengatur pencernaan.
Haluskan 4 tomat dan 2 sampai 3 tangkai daun mint dengan 1 gelas air dan minum.
Baca Juga: Dilarang Keras Menggunakan Sabun Cuci Piring untuk Membersihkan 4 Hal ini, Akibatnya Bahaya Banget!
2. Wortel, Bit, amla, jahe dan jus lemon
Wortel dan bit membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan mendukung fungsi hati yang sehat sementara Amla kaya vitamin C.
Buat jus dari 2 wortel kupas, 1 bit, 2 amlas, dan 1 inci potongan jahe dan tambahkan lemon ke dalamnya.
3. Jeruk nipis manis, nanas dan apel hijau
| Source | : | pinkvilla.com |
| Penulis | : | Hananda Praditasari |
| Editor | : | Hananda Praditasari |
