6 Alasan Kenapa Pisang Cocok Jadi Buah Favorit Saat Diet, Ternyata Karena Zat Rahasia yang Terkandung di Dalamnya Ini!

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Memilih makanan yang tepat saat program diet merupakan hal penting.

Sekalipun suatu makanan terlihat tampak sehat, bisa saja itu menyimpan beberapa rahasia nutrisi yang menghambat penurunan berat badan.

Saat harus menyusun menu mingguan yang dirancang untuk membakar lemak, pisang adalah salah satu makanan terbaik untuk mempercepat pemangkasan lemak perut.

Baca Juga: Catat! Begini Rahasia Pedagang Membuat Pisang Cepat Matang, Bisa Jadi Salah Satu Asupan Buah untuk Sahur Nanti

Selain enak, pisang akan memberikan jumlah serat kuat untuk membuat kita merasa kenyang, serta menyajikan campuran vitamin dan mineral yang sempurna tanpa lemak.

Untuk lebih menyakinkamu, simak 6 alasan bagaimana pisang bisa membantu kita menghilangkan lemak ditubuh.

Grid.ID telah merangkumnya dari laman Eatthis.com, inilah manfaat pisang dalam program penurunan berat badan.

Baca Juga: Tips Menjaga Pisang Agar Tidak Cepat Hitam, Ternyata Cuma Pakai Selembar Plastik dengan Cara Ini, Cocok untuk Stok Bulan Ramadhan!

1. Meningkatkan flora usus

Saat perlu mulai mengawasi berat badan dan membakar lemak perut, menyeimbangkan flora internal dapat memulai tujuan penurunan berat badan dengan benar.

Pisang melakukan hal itu dengan membantu memasukkan bakteri baik ke perut kita dan mempersiapkan tubuh untuk menurunkan berat badan.