Sophia Latjuba Sudah Berusia Setengah Abad, Intip Potret Cantik nan Awet Muda Mantan Ariel NOAH yang Bikin Minder, Simak Baik-baik Apa Olahraga yang Jadi Favorit Ibu Eva Celia Ini!

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID –  Berusia 50 tahun, artis Sophia Latjuba memang masih terlihat awet muda.

Ternyata ada beberapa rahasia yang ia andalkan untuk memeroleh kesehatan, meskipun sudah berusia setengah abad.

Dikutip Grid.ID dari Kompas.com, ternyata ibu Eva Celia ini rutin olahraga yoga.

Baca Juga: Umbar Keseksian Parasnya yang Sudah Injak Usia 50 Tahun, Sophia Latjuba Bikin Meisya Siregar Kalang Kabut: Minder Lho..

Setiap hari ia selalu meluangkan waktu walaupun hanya satu jam untuk melakukan yoga.

Yoga sendiri adalah cara yang bagus untuk melatih kelenturan dan kekuatan.

Hampir semua orang bisa melakukannya, dan ini bukan hanya untuk orang yang bisa atau ingin bermeditasi saja.

Baca Juga: Pernah Punya Anak dengan Sophia Latjuba Sebelum Nikah, Michael Villareal Akui Kapok Nikahi Selebritis Indonesia: Nggak Tahu Bakal Seheboh Ini!

Melansir laman WebMD, berikut ini beberapa fakta dari olahraga yoga agar kamu melakukannya dengan tepat sehingga memeroleh manfaat.