Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Soda sudah menjadi minuman favorit banyak orang.
Ditambah, minuman ini juga mudah ditemukan di berbagai tempat.
Tapi tahukah kamu bahwa minum soda memiliki banyak efek samping?
Baca Juga: Segudang Manfaat Minum Air Hangat untuk Kesehatan, Mencegah Sembelit sampai Stres
Minuman ini penuh gula, bahkan dapat mengurangi beberapa tahun hidup.
Betul, beberapa kesalahan saat minum soda bisa memperpendek usia manusia.
Dilansir Grid.ID dari Times of India, berikut adalah kebiasaan minum soda yang dapat memperpendek umur:
Baca Juga: Bagaimana Menentukan Diet yang Tepat untuk Tubuh? Coba 5 Cara Ini Yuk!
1. Menghabiskan lebih dari segelas soda sekaligus
Minum lebih dari segelas soda sekaligus dapat menyebabkan bahaya serius.
Sebuah studi tahun 2019 yang diterbitkan dalam jurnal American Medical Association, meminum dua gelas atau lebih minuman bersoda sekaligus dapat meningkatkan risiko kematian seseorang dari semua penyebab.
| Source | : | Times of India |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Nesiana |
