Cuma Mengganti Menu Sarapan dengan Pisang Selama 10 Hari, Seorang Pria Mendadak Rasakan Hal Ajaib Ini Pada Tubuh, Jangan Kaget!

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Pisang merupakan salah satu buah yang banyak digemari.

Selain harganya yang murah meriah, pisang juga memiliki banyak banyak kandungan gizi.

Mengutip laman Kompas.com, ada banyak sekali kandungan nutrisi yang ada pada buah pisang.

Dalam pisang berukuran sedang saja, terdapat kandungan potassium atau kalium, serat, dan zat besi.

Baca Juga: Kekayaannya Mencapai Rp 90 Miliar, Eko Patrio Tak Gengsi Ajak Istri Sarapan Nasi Bungkus Daun Pisang Selagi Plesiran ke Bali: Maklum Anak Pinggiran, Nggak Bisa Mewah

Selain itu, buah pisang juga mengandung vitamin C, vitamin B6, magnesium, dan 105 kalori.

Dengan kandungan nutrisi-nutrisi di atas, tak jarang buah pisang dijuluki sebagai superfood.

Berikut sederet manfaat pisang yang harus kita ketahui:

Baca Juga: Cuma Campur 2 Bahan Ini, Siap-siap Punya Wajah Glowing Bak Artis Korea Tanpa Repot ke Salon!

· Membantu konsentrasi otak

· Menjadi sumber energi