Awas! Serangan Zoom Fatigue Akibat Keseringan Meeting Online, Begini Cara Mengatasinya

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Sejak pandemi Covid-19 melanda dunia, frekuensi panggilan melalui video call meningkat dibanding biasanya.

Hal ini karena sebagian besar perusahaan menerapkan work from home (WFH) atau karantina mandiri sebagai upaya prefentif menekan angka penyebaran Covid-19.

Intensitas panggilan video yang rutin dilakukan, bahkan hampir setiap hari, membuat sebagian orang mengaku merasakan keletihan yang lebih besar bila dibandingkan dengan bekerja di kantor.

Baca Juga: Istri Edhie Baskoro Yudhoyono Berduka Atas Meninggalnya Pramono Edhie Wibowo, Siti Ruby Aliya Rajasa Ungkap Kebaikan sang Paman: Sempat Bawakan Hadiah..

Mereka yang memiliki pengalaman yang sama ini kerap disebut sebagai “Zoom Fatigue”.

Namun, tidak hanya dengan Zoom, kondisi tersebut juga kerap dirasakan mereka yang menggunakan Google Hangouts, Skype, FaceTime, atau jenis video call lainnya.

Lantas apa penyebab kelelahan tersebut?

Dilansir Grid.ID dari Kompas.com, penjelasan mengenai Zoom fatigue terangkum dalam wawancara BBC Worklife dengan Gianpiero Petriglieri, seorang profesor di Insead, yang mengeksplorasi pembelajaran dan pengembangan berkelanjutan di tempat kerja, dan Marissa Shuffler, seorang profesor di Universitas Clemson, yang mempelajari kesejahteraan di tempat kerja dan keefektifan kerja tim.