Hentikan Sekarang Juga! Langsung Tidur Setelah Makan Sahur Hanya Akan Mengundang 5 Penyakit Ini, Salah Satunya Bisa Mengancam Nyawa Tiba-tiba

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Siapa saja di antara kamu yang memiliki kebiasaan langsung tidur setelah sahur?

Meski Ramadhan 2020 segera berakhir, lebih baik hentikan kebiasaan ini sekarang juga.

Karena tidur setelah sahur bisa menimbulkan beberapa risiko kesehatan, loh.

Langsung tidur setelah makan bisa berdampak negatif pada kesehatan tubuh dalam jangka panjang.

Baca Juga: Sebelum Bisnis Ayam Geprek, Ruben Onsu Ternyata Pernah Jadi Pemasok Telur di Jawa dan Bali, Helmy Yahya: Saya Kira Ada Hubungannya Sama Latah

Setelah makanan masuk ke perut, lambung akan mencernanya menjadi sari-sari makanan yang kemudian diserap oleh tubuh untuk dijadikan energi.

Sistem pencernaan kita perlu setidaknya 2 jam untuk mengolah makanan sampai menjadi sari makanan.

Jika kamu tidur, hampir seluruh fungsi tubuh dimatikan sementara kecuali kerja jantung, otak, dan paru-paru.

Maka, tidur setelah makan tidak akan memberikan cukup waktu untuk sistem pencernaan bekerja memecah makanan.

Baca Juga: Ditolak Mentah-mentah Jadi Mantu Mama Amy Sampai Jadi Korban KDRT Suami Pertama, Yuni Shara Kapok Nikah Lagi: Menakutkan Melihat Pernikahan...

Oleh karena hal itu, makanan yang sudah dikonsumsi jadi tertimbun sia-sia dalam perut.