Simak 4 Langkah Simpel Tingkatkan Cairan Ketuban Sebelum Melahirkan

Grid.ID - Cairan amniotik atau ketuban yang rendah bisa berdampak negatif bagi ibu hamil dan janin.

Kemungkinan bayi lahir prematur dan kerusakan organ janin bisa lebih besar terjadi pada kondisi ini.

Walau tidak berlaku untuk setiap kondisi, ternyata ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah cairan ketuban yang rendah.

Pencegahan tersebut bia dilakukan dari kegiatan sehari-hari.

Beberapa hal yang bisa dilakukan antara lain :

Jangan Anggap Sepele, Bipolar pada Anak Ternyata Lebih Berbahaya dari Orang Dewasa

Minum lebih banyak air

Sebaiknya bumil minum delapan hingga sepuluh gelas air setiap hari.

Ukuran di atas dinilai paling sederhana untuk memperbaiki tingkat cairan ketuban.

Ketika bumil meningkatkan kadar air dalam tubuh, tingkat ketuban juga akan naik.

Konsumsi makanan dengan kadar air tinggi

Bumil bisa mensiasatinya dengan makan buah dan sayuran yang memiliki konsentrasi air tinggi.

3 Manfaat Gunakan Dot pada Bayi, Bisa Kurangi Risiko Kematian Mendadak loh!