Tidak Hanya untuk Kesehatan Usus Saja, Buah Plum Juga Bermanfaat untuk Kecantikan Wajah Anda, Ini Dia Manfaatnya!

Grid.id - Mungkin tidak banyak yang mengenal buah plum, meski sudah banyak tersedia di pasaran baik dalam bentuk segar maupun kering.

Buah ini sarat dengan vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh.

Oleh karena itu, buah plum sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Tidak Hanya untuk Dimakan, Buah Berwarna Cerah Ini Juga Bermanfaat untuk Kecantikan, dari Kurangi Jerawat Hingga Jadi Pelembab Alami

Plum adalah buah berair yang lezat dan tersedia dalam berbagai warna.

Buah ini  sarat dengan Vitamin A, C, K, B1, B2, B3, serta Vitamin E, juga rendah kalori tetapi tinggi dalam serat makanan.

Selain itu, buah ini juga mengandung mineral, seperti kalium, kalsium, seng, dll.

Berikut ini manfaat buah plum untuk kecantikan kulit dan rambut.

1. Anti-penuaan dini

Halaman selanjutnya