Setelah Berlama-lama Duduk, Perhatikan Kaki Anda Apakah Membengkak? Bisa Jadi Anda Alami Edema, Ini 7 Solusi Alami untuk Mengatasinya

Grid.id - Pernahkah sesekali Anda memperhatikan bagian kaki Anda, apakah membengkak?

Ini biasanya terjadi setelah Anda berjalan jauh, atau terlalu banyak duduk.

Gejala kaki membengkak, bisa jadi Anda mengalami edema, yaitu ketika kelebihan cairan menumpuk di jaringan tubuh, terutama di tangan, kaki, lengan, pergelangan kaki, dan kaki.

Baca Juga: Menurut Penelitian, Bayi yang Lahir dari Ibu yang Sudah Berumur Cenderung Bermasalah dengan Kesehatan Jantungnya, Apa Pasal?

Edema menyebabkan gejala seperti sakit perut, mual, muntah, tekanan darah tinggi, kekakuan pada persendian, kelemahan, kelainan penglihatan, kulit bengkak, dll.

Jika edema disebabkan karena penyakit yang mendasarinya, sebaiknya Anda segera konsultasikan dengan dokter.

Namun, jika Anda menderita edema ringan, berikut ini, seperti dilansir dari boldsky, ada beberapa solusi alami yang dapat Anda gunakan untuk mengurangi pembengkakan dan ketidaknyamanan.

1. Garam Epsom

Halaman selanjutnya