5 Manfaat Duku yang Jarang Diketahui, Lindungi Jantung Hingga Cegah Kanker

Grid.ID– Perlu diketahui, duku adalah buah yang mengandung banyak nutrisi, vitamin, dan mineral yang sangat penting bagi tubuh.

Kebanyakan orang tidak tahu jika buah duku dapat menyembuhkan beberapa jenis penyakit yang serius seperti demam, diare, malaria, maag, kembung, dan sengatan serangga.

Selain itu, mereka juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan metabolisme secara keseluruhan.

Baca Juga: 'Suatu Hari Saya akan Menikahinya,' Inilah Kisah Pria yang Nikahi Mantan Guru SMA-nya Sendiri

Dilansir dari Health Miracle Media pada Rabu (6/3/2019), berikut 5 manfaat luar biasa duku.

1. Kesehatan jantung

Buah duku memiliki serat tinggi yang penting guna menjaga kesehatan jantung.

Jika Anda dapat mengonsumsi 100g duku, maka tubuh akan menerima 2g serat esensial.

Selain itu, duku juga dapat menyeimbangkan diet Anda.

Tak hanya menyehatkan jantung, duku juga mencegah sembelit.

Halaman selanjutnya….