5 Manfaat Durian untuk Kesehatan, Salah Satunya untuk Kesuburan Wanita

Laporan Wartawan Grid.ID , Dianita Anggraeni

Grid.ID - Buah durian termasuk jenis buah yang tumbuh subur di Asia.

Buah durian bagi sebagian orang merupakan buah yang begitu lezat.

Namun tak sedikit pula seseorang yang tak suka buah durian meski hanya mencium bau aromanya saja.

Baca Juga: Idap Tumor Otak yang Makin Parah, Keluarga Bawa Pulang Agung Hercules dari RS

Tetapi tahukah kamu, jika buah ini ternyata termasuk salah satu buah yang paling bergizi di dunia.

Dikutip dari lifehack.org, durian merupakan sumber energi yang baik.

Sebabnya satu porsi buah durian yang mempunyai berat 243 gram mencakup 20% dari kebutuhan karbohidrat dalam tubuh kita.

Baca Juga: Dilaporkan Keponakan Sendiri Hingga Kini Jadi Tersangka, Dewi Perssik Curhat Soal Orang Baik dan Jahat, Nyindir Rosa Meldianti?

Buah durian juga memiliki serat yang tinggi.

Setiap porsi mengandung sekitar sembilan gram serat yang merupakan 37% dari kebutuhan harian kita (berdasarkan diet 2.000 kalori).

Namun saat ini durian tidak hanya dikonsumsi karena rasa lezatnya saja, tetapi juga efek positifnya pada kesuburan seseorang.