Ternyata Inilah Alasan Mengapa Mengkonsumsi Sayuran Sangat Penting Untuk Pertumbuhan Otak Si Kecil

Laporan Wartawan Grid.ID, Septiyanti Dwi Cahyani

Grid.ID – Bukan rahasia lagi jika mengkonsumsi sayuran hijau memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Terutama untuk si kecil.

Untuk pertumbuhan si kecil, sayuran dan buah-buahan sangat dianjurkan untuk dikonsumsi.

(BACA: Kenakan Sepatu Boots dengan Busana Dress, Kenapa Nggak? Intip Gaya Fashionista London ini deh!)

Karena dua makanan ini mengandung vitamin dan nutrisi lainnya yang bermanfaat untuk tumbuh kembang si kecil.

Selain itu, sayuran hijau juga bermanfaat untuk tumbuh kembang otak pada si kecil.

Dilansir Grid.ID dari japantoday.com, selain mengandung vitamin ternyata sayuran hijau juga bermanfaat untuk mencegah hilangnya ingatan pada si kecil.

Sayuran hijau juga bermanfaat menjaga agar otak tetap awet muda.

(BACA: Diduga Supir Nyetir Dalam Kondisi Seperti Ini, Sebelum Tabrak Truk Pasir dan Terbakar Sampai Tewas)

Ada sebuah penelitian yang dilakukan di Rush University Medical Center, Chicago tentang perbedaan anak yang makan sayur setiap harinya dengan yang tidak makan sayur.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa anak yang setidaknya makan satu porsi sayuran setiap harinya, memiliki kemampuan mengingat lebih banyak daripada anak-anak yang jarang makan sayur.