Malas Sikat Gigi Bisa Berisiko Terkena Diabetes dan Stroke!

Grid.ID - Cara mudah menjaga gigi dan gusi tetap sehat yaitu dengan rajin menggosok gigi dua kali sehari.

Gigi dan gusi yang tidak terawat dapat menyebabkan masalah kesehatan.

Melansir laman express.co.uk, British Dental Health Foundation’s National Smile Month mengungkapkan seperempat orang dewasa belum mengunjungi dokter gigi dalam dua tahun terakhir.

Seperempat tidak menyikat gigi dua kali sehari, dan 27 persen lainnya hanya menemui dokter gigi jika ada masalah dengan giginya.

Baca Juga : 6 Zodiak Ini Paling Susah Memaafkan Mantan yang Sudah Menyakitinya

Padahal, ini tidak hanya berdampak pada kesehatan gusi dan rahang saja.

Tapi berkaitan dengan kesehatan mulut yang buruk serta kondisi serius seperti diabetes, penyakit jantung, stroke, hingga pneumonia.

Lantas, bagaimana cara merawat gigi selain dengan rutin menggosok gigi?

Gigi menjadi bermasalah ketika plak dan karang gigi yang mengandung bakteri mulai rusak.

Asam diproduksi yang kemudian menghancurkan enamel (lapisan keras di bagian luar gigi).

Sehingga menyebabkan rongga dan lubang di gigi bahkan dapat mengakibatkan infeksi, abses, dan kehilangan gigi.

Menurut Catherine Rutland, penasihat gigi senior di Denplan, cara untuk mencegahnya adalah dengan diet.