7 Alasan Sepele yang Bisa Bikin Kamu Merasa Stres, dari Multitasking Sampai Makan Cokelat loh

Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere

Grid.ID – Ada banyak hal yang bisa bikin kamu stres.

Misalnya masalah di kantor atau masalah kesehatan salah satu anggota keluargamu.

Namun, tanpa kamu sadari ternyata ada hal-hal sepele yang bisa buat kamu merasa stres.

(BACA : 13 Tahun Berlalu, Pemeran Sinetron Bawang Merah Bawang Putih Ini Sekarang Bikin Pangling, Hayoo..Siapa yang Kangen Sinetron Ini? )

Dilansir dari health.com, Grid.ID temukan 7 alasan sepele yang bisa bikin kamu merasa stres.

1. Kecanduan media sosial

Kamu yang selalu aktif di media sosial ternyata bisa mengalami stres.

Penelitian membuktikan penggunaan facebook secara rutin dihubungkan dengan citra tubuh yang buruk.

Keseringan menggunakan media sosial bisa membuat kamu tidak fokus dengan hal lain.

2. Multitasking

Multitasking atau melakukan beberapa pekerjaan dalam satu waktu bisa membuat kamu stres.