6 Hari yang lalu - Menjalankan ibadah puasa Ramadan seringkali dijadikan alasan untuk cuti berolahraga. Padahal, menjaga kebugaran tubuh justru sangat penting agar tidak mudah lemas saat berpuasa.
11 Bulan yang lalu - Ada tiga pilihan waktu yang bisa digunakan untuk berolahraga di bulan puasa. Simak informasi lengkapnya, yuk!
1 Tahun yang lalu - Ikke Nurjanah dan suami akan konsisten olahraga saat puasa Ramdan 2024.
7 Tahun yang lalu - Saat berpuasa, ternyata kita harus tetap berolahraga loh! Kenapa ya? Simak juga deh tips agar tidak malas berolahraga!
