Laporan Wartawan Grid.ID, Dwi Ayu Lestari
Grid.ID - Saat menstruasi banyak makanan yang harus kamu hindari.
Tak sedikit makanan yang bisa membawa pengaruh buruk saat kamu menstruasi.
Beberapa zat yang terkandung di dalam makanan bisa membuat masa menstruasi menjadi berat, seperti bertambahnya kram perut dan emosi tidak stabil.
Nafsu makan yang melonjak saat menstruasi memang membuat wanita ingin memakan semua makanan favoritnya.
Baca Juga : Malas Mengganti Tampon saat Menstruasi, Seorang Model Cantik Terpaksa Kehilangan Kedua Kakinya
Sayangnya, beberapa jenis makanan tanpa sadar justru berpengaruh buruk pada tubuh saat menstruasi.
Berikut 7 makanan yang harus dihindari saat menstruasi:
1. Makanan asin
Rasa kembung saat menstruasi bisa makin bertambah saat kamu mengonsumsi makanan asin terlalu banyak.
Hindari makanan yang mengandung banyak garam seperti keripuk, kentang goreng dan makanan kaleng.
Baca Juga : Vicky Prasetyo Yakin Angel Lelga Hamil Usai Hitungan Siklus Menstruasi
| Penulis | : | Dwi Ayu Lestari |
| Editor | : | Atikah Ishmah W |
