Laporan Wartawan Grid.ID, Chandra Wulan
Grid.ID - Apa yang kamu lakukan setelah bangun tidur di pagi hari?
Kalau jawabannya mengecek handphone, lebih baik kamu ganti dengan minum air hangat, deh.
Soalnya, ternyata minum air hangat di pagi hari punya banyak banget manfaat bagi tubuh.
Dilansir dari Nakita, inilah sembilan manfaatnya:
1. Membantu menurunkan berat badan
Buat kamu yang anti-diet diet club, jangan harap bisa kurus hanya dengan minum air hangat.
Baca Juga : 5 Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari Selain Turunkan Berat Badan
Kalau gitu sih semua orang bakal kurus.
Tapi, air hangat ditambah dengan perasan lemon bisa meningkatkan metabolisme.
Jadi, tubuhmu bisa membakar lebih banyak kalori.
2. Memperbaiki pencernaan
Ahli jantung Luiza Petre, MD mengatakan bahwa minum air hangat dalam keadaan perut kosong dapat mempercepat sistem pencernaan.
| Source | : | nakita |
| Penulis | : | Chandra Wulan |
| Editor | : | Chandra Wulan |
