Awas! Merasa Sok Sibuk Jadi Gejala Masalah Kesehatan Mental loh

Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky

Grid.ID-Apa kamu merasa sibuk setiap saat?

Apakah kamu tahu persis apa kesibukkan yang kamu lakukan?

Jika kamu terus-terusan sibuk tapi tidak tahu hal apa yang membuatmu sibuk maka itu namanya sok sibuk.

Kebiasaan sok sibuk ini berkaitan dengan masalah kesehatan mental yang disebut dengan Compulsive Doing Syndrome.

Baca Juga : 5 Fakta Tentang Kesuburan Buat Kamu yang Berencana Punya Momongan

Jika kamu mengalami beberapa perasaan atau kebiasaan berikut ini kemungkinan besar kamu menderita Compulsive Doing Syndrome.

1. Kamu tidak punya waktu untuk keluargamu

2. Kamu suka ketika orang mengatakan betapa sibuknya kamu

3. Kamu tidak punya waktu untuk makan dengan benar

4. Kamu terus menambahkan pekerjaan ke daftar tugas tapi tidak pernah memeriksanya

Baca Juga : Mengintip Tampilan Chic Meghan Markle dalam Balutan Dress Berwarna Biru Saat Hadiri Music Gala