Awas! Inilah 4 Kesalahan dalam Mengonsumsi Vitamin, Sudah Tahu?

Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky

Grid.ID - Sebagian besar orang mungkin minum vitamin sebagai salah satu cara untuk menjaga daya tahan tubuh.

Memang vitamin dan mineral memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Tapi jika kamu terlalu banyak atau mengonsumsi vitamin dengan obat lain ternyata bisa memberikan dampak negatif.

(BACA JUGA: Ketahuan, Anak Chef Harada Batal Gelar Pernikahan Demi Lunasi Hutang Ayahnya!)

Hal tersebut bisa membuat tubuhmu berada dalam bahaya.

Berikut penjelasan beberapa cara yang salah dalam mengonsumsi vitamin.

Kira-kira mana nih yang sering kamu lakukan?

Simak yuk penjelasan berikut.

(BACA JUGA: Banyak yang Nggak Tahu, Ternyata Kulit Pisang Bisa Menghilangkan Bekas Jerawat loh!)

1. Menyimpan vitamin di tempat yang salah

Kualitas vitamin akan terganggu ketika disimpan di tempat yang salah.