Grid.ID - Nanas dianggap sebagai salah satu buah tropis yang paling sehat dan lezat.
Konon dikatakan bahwa, nanas ini berasal dari Amerika Selatan.
Nanas memiliki nutrisi dan senyawa penting lainnya, dan dikenal sebagai salah satu buah untuk melawan penyakit dan peradangan.
Berikut deretan dari buah nanas yang sudah dirangkum Grid.ID khusus buat kamu.
( BACA JUGA :Tak Seperti Biasanya, Syahrini Tampil Sederhana dengan Paduan Stocking, Ternyata Segini Harganya!)
1.Kaya akan nutrisi
Buah nanas memiliki profil nutrisi yang tinggi, dimana secangkir nanas itu mengandung banyak nutrisi seperti protein, karbohidrat, lemak, vitamin C, tembaga, thiamin dan zat besi.
Buah ini juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2.Kaya akan antioksidan
Nanas juga kaya akan antioksidan, dimana kandungan antioksidan ini bisa melawan stres.
Dan kandungan flavanoid dan asam fenolik bisa mengurangi risiko penyakit seperti diabetes dan penyakit jantung.
( BACA JUGA :Keluar dari YMC Entertainment, Wanna One Gabung dengan Agensi Khusus)
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Maria Andriana Oky |
| Editor | : | Irma Joanita |
