Wajib Hindari Saat Sahur! Tomat dan 4 Makanan Lain yang Sebabkan Bau Mulut Ketika Puasa

Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi

Grid.ID - Bau mulut ketika puasa itu sebenarnya wajar.

Kondisi mulut yang kering membuat bakteri penyebab bau mulut semakin berkembang.

Sebenarnya kondisi bau mulut ketika berpuasa bisa dihindari dengan melakukan beberapa hal.

Pertama, banyak konsumsi air putih pada saat sahur agar tubuh terhidrasi dalam kadar yang cukup.

Baca : Hindari Kacang-kacangan dan Bawang Putih Saat Berbuka Puasa! 5 Jenis Makanan Ini Justru Bikin Perut Kembung

Kedua, gosok gigi setelah makan dan gunakan obat kumur.

Lalu yang ketiga, hindari konsumsi 5 makanan di bawah ini.

1. Buah kering

Di bulan Ramadan, kamu akan sering menemukan produk buah kering semacam kurma, kismis, atau buah-buahan lainnya.

Baca : 5 Resep Sederhana Membuat Puding, Dari Puding Busa Hingga Puding Panas

Walaupun buah kering bisa menyuplai energi dalam jumlah yang cukup besar, sebaiknya kamu menghindari dulu makanan yang satu ini ketika santap sahur.