Diet Ramadan, 5 Hal Ini Akan Bantu Puasamu Lebih Lancar dan Buat Tubuh Lebih Sehat, Mau Tahu Seperti Apa?

Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R

Grid.ID – Ramadan menjadi bulan yang dinantikan.

Ibadah puasa selama satu bulan ini memang kadang terasa berat.

Namun di samping itu, berpuasa bisa menyehatkan badan.

(BACA JUGA: Selfie Kenakan Hijab Warna Tosca, Via Vallen Dibilang Tembem)

Terlebih jika diimbangi dengan melakukan 5 hal di bawah ini yang bisa disebut sebagai diet Ramadan.

Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Daily Sabah.

Mau tahu seperti apa?

(BACA JUGA: Kenakan Busana Serba Hitam, Tas Hitam Dian Sastrowardoyo Bikin Salah Fokus)

1. Penting makan 2 kali sehari

Inilah pentingnya makan sahur.

Walaupun kamu tidak merasa lapar, hanya minum air saat sahur bisa menaikkan ambang batas lapar.