Konsumsi Asam Jawa Selama Kehamilan, Apakah Aman dan Diperbolehkan?

Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Fitria C

Grid.ID - Selama masa kehamilan, istilah ngidam pasti sering kita dengar.

Yap, ngidam adalah keinginan ibu untuk makan sesuatu secara tiba-tiba.

Saat ngidam, ibu biasanya suka makan sesuatu yang pedas, manis, dan asam.

Salah satu makanan asam yang kerap diminta ibu hamil adalah asam jawa.

Tak hanya lezat, asam jawa memiliki rasa yang menyegarkan.

(BACA JUGA : Dari Membantu Diet Hingga Menyehatkan Otak, Ketahui Kandungan Telur dan Beragam Manfaatnya, Harus Ada di Menu Makanmu Setiap Hari nih)

Tapi amankah ibu hamil minum asam jawa?

Dikutip dari Lifealth, minum asam jawa aman untuk ibu hamil selama dikonsumsi dalam jumlah kecil.

Bahkan kandungan asam jawa sebenarnya memiliki banyak manfaat.

1. Mengandung banyak vitamin C

Asam kaya akan vitamin C yang baik untuk ibu hamil.