Grid.ID - Memasuki tahun baru 2026 sering menjadi momentum refleksi, tidak hanya bagi diri sendiri tetapi juga bagi hubungan dengan pasangan. Awal tahun kerap dimaknai sebagai kesempatan memperbaiki pola komunikasi dan memperkuat ikatan emosional.
Resolusi hubungan bukan sekadar harapan, melainkan komitmen bersama untuk tumbuh dan saling mendukung. Psikolog sekaligus penulis Lachlan Brown menyebut pasangan yang memiliki visi selaras cenderung memiliki hubungan lebih kuat.
Ketika tujuan disepakati bersama, hubungan menjadi lebih kokoh dan terarah. Oleh karena itu, tahun baru 2026 dapat menjadi titik awal membangun hubungan yang lebih sehat dan bermakna.
Menurut Lachlan Brown, berbagi visi dan tujuan adalah fondasi penting dalam relasi jangka panjang. Ia menegaskan bahwa keselarasan visi membantu pasangan menghadapi tantangan dengan rasa kebersamaan.
Sejalan dengan itu, banyak pakar hubungan menyarankan resolusi praktis yang bisa diterapkan pasangan sejak awal tahun baru 2026. Langkah-langkah ini tidak hanya memperbaiki kualitas hubungan, tetapi juga memperkuat rasa aman dan kepercayaan satu sama lain.
Menyisihkan Waktu Berkualitas Secara Rutin
Kesibukan sering membuat waktu bersama terabaikan. Terapis Jennifer Teplin, LCSW menekankan bahwa waktu berkualitas tidak akan datang dengan sendirinya.
Pasangan perlu secara sadar menciptakannya. Menjadwalkan kencan rutin, meski sederhana, dapat menjaga kedekatan emosional dan membantu pasangan tetap terhubung di tengah rutinitas tahun baru 2026.
Melakukan Check-in Emosional Mingguan
Melakukan percakapan rutin setiap pekan tentang perasaan, stres, atau hal yang mengganjal dapat mencegah konflik kecil menumpuk. Dikutip dari Kompas.com, Minggu (4/1/2026), kebiasaan check-in emosional membantu pasangan memahami kondisi batin masing-masing dan membangun empati yang lebih dalam.
Menetapkan Malam Bebas Gawai
Baca Juga: 6 Tips Atur Keuangan Lebih Sehat di Awal Tahun Baru 2026, Berawal dari Kebiasaan Kecil Ini
| Source | : | Kompas.com,Wartakotalive.com |
| Penulis | : | Mia Della Vita |
| Editor | : | Desy Kurniasari |
