Grid.ID - Saat bulan ramadan tiba, umat muslim memang diwajibkan untuk menjalankan ibadah puasa. Saat menjalankannya, umat muslim hanya bisa makan dan minum saat sahur dan berbuka.
Dan ya, saat momen mendekati waktu berbuka, biasanya banyak orang mencoba menghadirkan makanan yang paling disukai. Salah satunya yakni takjil.
Berbuka puasa dengan kudapan takjil tidak hanya menyegarkan tetapi juga memberikan bisa mengenyangkan dan membuat orang yang menikmatinya senang.
Berikut adalah beberapa pilihan takjil yang dapat Anda nikmati selama bulan Ramadan dilansir dari Kompas.com dan Tribunnews.com.
1. Es Buah Segar
Ilustrasi Es Buah
Es buah segar adalah pilihan takjil yang menyegarkan dan kaya akan vitamin serta mineral. Dengan berbagai pilihan buah seperti melon, semangka, dan pepaya yang dicampur dengan es serut dan sedikit sirup, es buah dapat membantu mengembalikan cairan tubuh setelah seharian berpuasa.
2. Kurma
Kurma
Baca Juga: 5 Tips Berbelanja Hemat Biar Gak Boncos di Bulan Ramadan, Cocok Buat yang Berumah Tangga!
Kurma adalah buah yang identik dengan bulan Ramadan dan kaya akan nutrisi. Buah ini mengandung kalori, karbohidrat, protein, serat, vitamin C, vitamin D, vitamin B6, vitamin B12, serta mineral seperti zat besi, natrium, kalium, magnesium, dan kalsium.
Mengonsumsi kurma saat berbuka puasa dapat membantu mengganti energi dengan cepat.
| Source | : | Tribunnews.com,KOMPAS.com |
| Penulis | : | Siti M |
| Editor | : | Siti M |
