3 Buah-buahan yang Disarankan Dikonsumsi saat Buka Puasa Ramadan 2025, Apa Saja?

Laporan Wartawan Grid.ID, Ines Noviadzani

Grid.ID - Bulan Ramadan 2025 akan tiba sebentar lagi.

Sahur dan buka puasa menjadi salah satu momen yang ditunggu-tunggu selama Ramadan.

Namun perlu diketahui pada saat sahur maupun berbuka, tidak semua makanan bisa langsung dikonsumsi.

Melansir dari Tribunnews.com, berikut beberapa buah-buahan yang disarankan dikonsumsi pada saat buka puasa.

1. Kurma

Kurma menjadi salah satu buah yang sangat mudah ditemui saat Ramadan.

Rasanya yang manis disertai kandungan serat, protein, dan mineral serta padat kalori akan mengembalikan energi seharian setelah berpuasa.

2. Semangka

Buah yang mengandung banyak air ini mempu menghidrasi tubuh setelah seharian berpuasa.

Kandungan vitamin, mineral, serta antioksidan yang menyeimbangkan elektrolit.

Baca Juga: Resep Es Kuwut, Takjil Buka Puasa yang Segar dan Praktis di Ramadan 2025