Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Cumi-cumi merupakan salah satu seafood yang banyak digemari.

Apalagi cumi-cumi juga mudah diolah menjadi berbagai macam sajian lezat.

Nah, cumi-cumi juga bisa memberikan banyak manfaat bagi tubuh.

Mengutip WebMD via Kompas.com, cumi-cumi mengandung vitamin A, zat besi, kalsium, dan asam lemak omega 3.

Dari berbagai kandungan tersebut, maka cumi-cumi memiliki potensi manfaat:

- Menjaga kehamilan karena tinggi protein.

- Menjaga kesehatan jantung, karena kandungan asam lemak docosahexaenoic acid (DHA) cumi lebih tinggi daripada makanan laut lain.

- Membantu mengurangi bengkak dan nyeri sandi pada rheumatoid artirtis.

Baca Juga: Bikin Kaget Semua Orang, Cumi-cumi yang Dimasak Begini Nggak Akan Mengandung Kolesterol Tinggi, Justru Bagus untuk Kesehatan

Nah, salah satu olahan cumi-cumi yang banyak digemari adalah cumi krispi.

Namun, mengolah cumi krispi ternyata seringkali mengalami kendala.

Halaman Selanjutnya
Logo Parapuan
Butuh lebih banyak inspirasi dan berita khusus untuk Puan?
Klik di Sini

Source : Kompas.com,Sajian Sedap
Penulis : Devi Agustiana
Editor : Devi Agustiana

Tag Popular

#berita artis hari ini

#harimau

#Ammar Zoni

#paskah

#anak

#pegawai

#Indonesia

#meninggal dunia

#maia estianty

#Lucinta Luna