Terungkap! Mengonsumsi Lemon Beku Secara Rutin Setiap Hari Ternyata Bisa Membuat Tubuh Mengalami Hal Baik Ini, Rasakan Sendiri Manfaatnya

Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari

Grid.ID – Seperti yang kita ketahui, lemon adalah buah yang sangat berguna untuk menurunkan berat badan.

Ini bisa berhasil jika kita juga memiliki pola makan yang sehat.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Universitas Sugiyama Jogakuen di Jepang, polifenol lemon cocok untuk pengobatan diabetes, serta untuk pencegahan obesitas.

Walaupun logikanya, kita tetap harus selalu mengiringinya dengan pola makan yang cukup.

Dilansir Grid.id dari Steptohealth, kita bisa mengonsumsi lemon beku sebagai rutinitas harian demi menurunkan berat badan.

Bagaimana cara mempersiapkannya?

Ini semudah menempatkan 2 lemon di freezer selama satu hari penuh.

Baca Juga: Penting Diketahui! Inilah 3 Produk Makanan yang Harus Dihindari untuk Mencegah Kanker