Bisa Bikin Pendek Umur, Ternyata Ini 10 Daftar Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Secara Bersamaan

Grid.ID - Ahli gizi Dr. Samuel Oetoro, MS, Sp.GK., mengatakan kebiasaan mengonsumsi makanan secara bersamaan berbahaya untuk kesehatan.

Seperti mie instan misalnya, biasanya orang mengonsumsi mie instan dengan nasi putih.

Tentu itu tidak baik bagi kesehatan, meski membuat makanan terasa lebih nikmat.

Untuk itu, ini dia daftar makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersama-sama karena berdampak buruk untuk kesehatan.

Dua makanan tinggi protein

Makan daging sapi dan telur ayam atau ikan laut akan membutuhkan waktu lama untuk dicerna perut.

Disebabkan kedua makanan tersebut tinggi protein, untuk itu sebagai alternatif pilihlah makanan dengan protein lebih rendah atau pilih salah satunya saja.

Baca Juga: Pasti Banyak yang Belum Tahu, Ternyata Semudah Ini Mengenal Sumber Utama Vitamin dalam Buah dan Sayur Hanya dengan Melihat Warnanya