Rugi Besar Kalau Sampai Tak Tahu, Ternyata Daun Selada Memiliki Banyak Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengatasi Peradangan!

Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari

Grid.ID - Selada adalah salah satu sayuran berdaun hijau yang paling disukai.

Daunnya yang segar berwarna hijau, atau merah tua ini menjadi sumber suplemen dasar karena selada bermanfaat bagi kesehatan.

Yang pasti, selada ini adalah salah satu sayuran yang paling dicari semua orang.

Pada artikel ini, kita akan berbicara tentang manfaat kesehatan dari daun selada hijau.

Penasaran, simak daftarnya di bawah ini seperti yang dilansir Grid.id dari drhealthbenefits.com.

1. Pertempuran Peradangan

Protein tertentu dalam selada daun hijau seperti lipoxygenase membantu mengendalikan peradangan.

Ini telah ditunjukkan dalam satu ujian Iran.

Baca Juga: Banyak yang Menyesal karena Baru Tahu, Ternyata Begini Cara Ampuh Membuat Daging Ayam Kampung Jadi Lebih Empuk Tanpa Perlu Memasaknya Berjam-jam!