Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Manfaat papaya untuk kesehatan sudah tidak diragukan lagi.
Nah, papaya juga adalah buah yang bagus untuk ditambahkan ke makanan bayi setelah pertama kali memberinya makanan lain, seperti pisang, alpukat, ubi jalar, dan labu.
Waktu terbaik untuk memasukkan pepaya ke dalam makanan bayi adalah sekitar usia 7 hingga 8 bulan.
Dilansir Grid.ID dari Parenting Fisrtcry, satu pepaya berukuran sedang dapat menjadi sumber nutrisi karena mengandung vitamin (A, B C), folat, magnesium, tembaga, besi, kalsium, kalium, likopen, dan fosfor.
Selain mengemas banyak nutrisi dan vitamin, ada banyak manfaat yang bisa didapat bayi dari makan pepaya.
Yang utama, papaya mengandung enzim papain.
Zat ini berguna dalam memecah struktur makanan yang kompleks.
| Source | : | Parenting Firstcry |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Devi Agustiana |
