Laporan Wartawan Grid.ID, Annisa Dienfitri

Grid.ID - Tempe bukanlah makanan asing di telinga masyarakat Tanah Air.

Makanan berbahan dasar kedelai ini seringkali menjadi lauk paling digemari sembari menyantap nasi.

Selain rasanya yang nikmat, harga tempe juga terbilang sangat murah dan mudah didapatkan.

Dikutip dari Hellosehat.com, tempe mengandung banyak nutrisi seperti protein, serat, karbohidrat, kalsium dan fosfor.

Berbagai kandungan nutrisi dalam 100 gram tempe memberikan banyak manfaat bagi yang menyantapnya.

Namun siapa sangka, di balik nikmatnya sepotong tempe ada bahaya yang mengintai.

Baca Juga: Pasti Nyesel Baru Tahu Sekarang, Ternyata Ada 6 Manfaat Tempe Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mencegah Anemia

Melansir Sajiansedap.id, terlalu banyak mengonsumsi kedelai juga tidak baik untuk kesehatan.

Hal ini bisa menyebabkan zat besi yang susah terserap dan berakibat anemia atau kurang darah.

Halaman Selanjutnya
Logo Parapuan
Butuh lebih banyak inspirasi dan berita khusus untuk Puan?
Klik di Sini

Source : Sajian Sedap,Hellosehat
Penulis : Annisa Dienfitri
Editor : Nesiana

Tag Popular

#tahun baru china

#berita artis hari ini

#bintang

#imlek

#Nathalie Holscher

#ngawi

#Bandung

#Okie Agustina

#Indonesia

#dewi perssik