Kali Kedua Puasa Ramadhan di Tengah Pandemi, Yuk Susun Menu Buka Puasa di Rumah dengan 4 Aturan Ini Agar Tetap Sehat!

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Tahun 2021 merupakan tahun kedua umat Muslim melaksanakan puasa Ramadhan di tengah pandemi Covid-19.

Hal itu membuat Satgas Covid-19 menghimbau agar masyarakat melaksanakan sahur dan berbuka puasa bersama di rumah saja.

Mengutip laman Kompas.com, ini dipaparkan dalam protokol kesehatan pencegahan Covid-19 yang tertuang dalam Surat Edaran (SE) Satuan Tugas Penanganan Covid-19 Nomor 13 Tahun 2021.

Baca Juga: Akan Jalani Puasa Perdana Bareng Suami di Bulan Suci Ramadhan 2021, Tata Janeeta Ungkap Kebahagiaan Sebagai Seorang Istri dari Raden Brotoseno : Indahnya, Alhamdulillah...

"Masyarakat diimbau untuk sahur dan buka puasa bersama keluarga satu rumah," bunyi petikan SE tersebut.

SE Nomor 13 Tahun 2021 juga mengatur tentang Peniadaan Mudik Hari Raya Idul Fitri Tahun 1442 Hijriah, serta Upaya Pengendalian Penyebaran Covid-19 Selama Bulan Suci Ramadhan 1442 Hijriah.

Nah, agar rutinitas buka puasa di rumah tetap asyik dan menarik, salah satunya kamu perlu pintar dalam mengatur menu makanan.

Baca Juga: Ramadhan 2021 Semakin Dekat, Ini Kelompok Makanan yang Boleh dan Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Sahur Agar Tubuh Tetap Berenergi

Menu buka puasa tidak boleh hanya enak semata, nilai nutrisi juga sangat perlu diperhatikan.

Grid.ID telah melansir dari laman GridHealth.id, inilah empat aturan makanan dan minuman terbaik untuk berbuka puasa.