Dianggap Jadi Biang Keladi Ngantuk Mendadak, Faktanya Kangkung Menyimpan Zat Langka yang Bisa Cegah Banyak Penyakit Berbahaya!

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Dikenal juga sebagai 'kubis rawa', kangkung adalah salah satu sayuran berdaun hijau yang sangat populer.

Kangkung pada dasarnya adalah tanaman tahunan akuatik atau semi akuatik herba yang ditemukan di daerah tropis dan subtropis.

Sama seperti sayuran berdaun hijau tua lainnya, kangkung merupakan sumber nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh, kulit, otak.

Baca Juga: Rendam Kangkung dalam Air Semalaman, Ternyata Bisa Digunakan sebagai Obat Alami untuk Atasi 7 Penyakit ini!

Ini karena kangkung mengandung banyak air, zat besi, vitamin C, vitamin A, dan nutrisi lainnya.

Grid.ID telah merangkum dari laman Stylecraze.com, inilah segudang manfaat kangkung yang perlu kamu tahu.

1. Mengurangi kolesterol

Kangkung adalah pilihan yang sangat baik bagi orang yang ingin menurunkan berat badan dan mengurangi kolesterol secara alami.

Sebuah penelitian yang dilakukan pada tikus telah membuktikan bahwa konsumsi kangkung bisa menurunkan kadar kolesterol serta triglikosida.

Baca Juga: Nana Mirdad Santap Kangkung Bersama Keluarganya, Ternyata Sayuran Ini Punya Segudang Manfaat Luar Biasa, Bisa Obati Sakit Gigi hingga Mencegah Penuaan

2. Mengobati penyakit kuning dan hati