Laporan Wartawan Grid.ID, Rizqy Rhama Zuniar
Grid.ID - Menjalang Ramadhan 2021, ada beberapa tips puasa di tengah pandemi covid-19 yang wajib diketahui agar lancar saat berpuasa sekaligus aman.
Tips puasa di tengah pandemi covid-19 ini perlu diterapkan apalagi kasus covid di Tanah Air belum kunjung reda menjelang Ramadhan 2021.
Oleh karena itu, jelang Ramadhan 2021, ada baiknya untuk memperhatikan tips puasa di tengah pandemi covid-19.
Ingat, di masa pandemi saat ini kita diwajibkan mawas diri agar tak terkena covid-19.
Baca Juga: Menjelang Ramadhan 2021, Alangkah Baiknya Kita Mengetahui Bagaimana Puasa Memengaruhi Tubuh
Di sisi lain, tubuh akan kosong dari asupan makanan maupun minuman selama kurang lebih 12 jam karena berpuasa.
Maka dari itu, yuk simak tips puasa di tengah masa pandemi covid-19 berikut ini.
1. Menyetok Bahan Makanan
Selama masa pandemi, masyarakat dianjurkan untuk tetap berada di rumah, kecuali kepentingan mendesak.
Oleh karena itu, ketika ada kesempatan berbelanja, belilah bahan makanan yang cukup untuk persediaan selama 1-2 minggu ke depan.
Dikutip dari Kompas.com, disarankan untuk membuat daftar menu masakan selama 1-2 minggu kedepan agar memudahkan saat berbelanja.
Kalian bisa memilih lauk pauk, sayuran, dan buah-buahan yang sekiranya awet disimpan dalam kulkas.
| Source | : | Kompas.com,Tribun Bali |
| Penulis | : | Rizqy Rhama Zuniar |
| Editor | : | Nesiana |
