Jangan Ragu Minum Kopi Karena Takut Dehidrasi, Ahli Beberkan Faktanya

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Kopi sudah menjadi minuman wajib bagi para pencitanya.

Rasanya ada yang kurang kalau dalam sehari tidak meneguk kopi.

Baca Juga: Minum Kopi Sebaiknya Sebelum atau Sesudah Olahraga ya? Ini Jawaban Ahli

Untungnya, keberadaan beragam kedai kopi kekinian membuat kita semakin mudah untuk menikmati minuman berkafein ini.

Nah, sebagian besar dari kita yang minum kopi sudah tahu bahwa meskipun rasanya nikmat dan bisa meningkatkan energi, minuman ini mampu menyedot semua hidrasi dari tubuh.

Baca Juga: Yuk, Jadikan Rutinitas Minum Kopi Jadi Lebih Sehat dengan 9 Cara Ini

Akan tetapi ada fakta yang perlu kamu tahu.

Dilansir Grid.ID dari laman laman Better Homes and Gardens, ternyata kafein disebut membuat dehidrasi adalah mitos.