Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Malam yang dingin memang sangat cocok ditemani secangkir teh serai dan beberapa biskuit.
Bonusnya, teh serai juga sangat menyehatkan, loh.
Menurut ahli gizi yang berbasis di Bangalore, Dr. Anju Sood, teh serai punya banyak manfaat untuk tubuh apabila dikonsumsi secara teratur.
Untuk lebih jelasnya, berikut tujuh manfaat teh serai untuk kesehatan seperti Grid.ID lansir dari laman Food NDTV:
Baca Juga: Hancurkan Lemak Perut dengan Minuman Alami Campuran Teh, Serai, dan Jeruk Nipis, Ini Resepnya!
1. Menyehatkan pencernaan
Serai memiliki energi pendinginan yang membantu menenangkan perut dan menjaga fungsi pencernaan tetap terkendali.
Ini mengandung komponen citral yang membantu mencerna makanan.
2. Membantu detoksifikasi tubuh
Teh serai adalah teh detoksifikasi.
Minuman ini dikemas dengan antioksidan yang membantu detoksifikasi dan membersihkan tubuh dari dalam.
| Source | : | NDTV Food |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
