Orang dengan Kepribadian Seperti Ini Ternyata Memengaruhi Sukses atau Tidaknya Metode Diet untuk Menurunkan Berat Badan, Cari Tahu Yuk!

Grid.ID - Anda sudah mencoba metode diet apa saja, nih?

Dari beragam metode diet tak jarang berat badan masih sangat sulit untuk turun.

Ternyata meskipun pola makan sudah diatur sedemikian rupa, ada faktor lain yang memengaruhi kenapa berat badan sulit turun meski sudah diet mati-matian.

Mengutip dari CSIRO (Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation) tipe kepribadian seseorang memengaruhi kenapa berat badan susah turun.

Berikut Nakita.id rangkum lima tipe kepribadian orang saat berdiet:

1. The thinker atau tipe kepribadian pemikir

Tipe ini akan memikirkan setiap langkah dan target ketika menurunkan berat badan.

Dengan rencana dan keinginan yang ekstrem untuk diet, membuat tipe kepribadian ini justru stres dan resah.

Emosi yang timbul tersebut akan memengaruhi gagalnya program diet.

Halaman selanjutnya -->>