Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Menstruasi merupakan hal biologis yang akan dialami semua wanita.
Meskipun sudah rutin dirasakan setiap bulan, masih saja ada hal yang mengganjal dalam benak wanita.
Misalnya masalah nyeri saat haid itu sendiri.
Ada juga yang menjelang datangnya menstruasi akan lebih sensitif dan banyak makan.
Jika iya, tenag karena hal itu wajar.
Hal itu terjadi karena reaksi alami perubahan hormon dalam diri.
Meski wajar, tapi kita tetap perlu hati-hati.
Misalnya, dalam hal mengonsumsi makanan saat menstruasi datang.
Saat nafsu makan besar datang, tentu harus diimbangi dengan asupan yang sehat agar tubuh juga tetap bugar dan happy saat menstruasi.
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Winda Lola Pramuditta |
