Diluar Dugaan! Cuma Makan Satu Timun Setiap Hari, Siap-siap Rasakan 10 Perubahan Menakjubkan Ini pada Tubuh

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Siapa yang doyan makan timun?

Timun baik dikonsumsi sebagai lalapan atau campuna minuman, timun memang tak pernah keliru menambah kenikmatan.

Timun memang sudah dikenal dengan kandungan airnya yang banyak.

Namun ternyata selain air, timun juga banyak mengandung zat-zat lain yang bermanfaat untuk tubuh.

Baca Juga: Tabiat Asli Ayu Ting Ting Terbongkar Usai Diusir dari Pesawat saat di Turki, Marah-marah Pakai bahasa Inggris Lantaran Tak Bisa Pulang ke Indonesia

Diwartakan melalui laman Tribun Jabar, sebanyak 95,2 persen kandungan timun adalah air.

Artinya, timun seberat 5 ons mengandung 4,8 ons air atau sekitar 150 ml air.

Timun juga mengandung potassium dan fisetin.

Diketahui potassium bisa menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Tabiat Asli Ayu Ting Ting Terbongkar Usai Diusir dari Pesawat saat di Turki, Marah-marah Pakai bahasa Inggris Lantaran Tak Bisa Pulang ke Indonesia

Sedangkan fisetin merupakan zat anti-inflamasi yang bisa menjaga kesehatan fungsi otak.