Miliki Segudang Manfaat, 3 Jenis Buah-buahan Ini Baik untuk Kesehatan Hati dan Ginjal

Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari

Grid.ID - Faktanya, buah merupakan makanan yang paling tepat untuk dikonsumsi secara rutin.

Selain berfungsi untuk memperlancar masalah pencernaan, ternyata ada buah yang bermanfaat untuk kesehatan hati dan ginjal.

Dilansir Grid.ID dari steptohealth.com, Rabu (29/7/2020) berikut ini adalah buah-buahan terbaik yang bisa membantu menjaga hati dan ginjal.

Baca Juga: 6 Cara Membuat Payudara Sehat dan Seksi, Ternyata Rahasianya Cuma Sering Konsumsi Buah Ini! Buktikan Sendiri

Apa saja? Simak baik-baik yuk ulasan di bawah ini!

1. Semangka

Berkat kandungan airnya yang tinggi dan sifat diuretiknya, semangka adalah salah satu buah terbaik untuk kesehatan hati dan ginjal.

Semangka bekerja membersihkan ginjal dan merangsang fungsi hati dengan tepat.

Baca Juga: Hati-hati! Jangan Gunakan Kantong Plastik Hitam untuk Bungkus Daging Kurban, Kalau Ngeyel Bisa Bawa Petaka Bagi Tubuh

Cara terbaik untuk menikmati semangka adalah dalam bentuk jus.

Hal itu dikarenakan semangka akan lebih cepat diserap ke dalam aliran darah hingga merangsang fungsi ginjal dengan baik.