Masih Sering Nyeri saat WFH? Ikuti Tips Peregangan Ini, Dijamin Nyeri Leher dan Lutut Hilang Seketika

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Pandemi virus corona atau penyakit Covid-19 masih belum usai.

Di Indonesia sendiri, per 27 Mei 2020, tercatat sudah ada 23.851 kasus positif, 6.057 sembuh, dan 1.473 meninggal dunia.

Beberapa perusahaan pun masih memperbolehkan karyawannya untuk bekerja di rumah atau work from home (WFH).

Karena tak menyiapkan meja kerja yang memadai selama di rumah, kebanyakan pekerja pun hanya bekerja di tempat seadanya.

Kondisi inilah yang kemudian bisa memicu datangnya sakit leher dan lutut.

Baca Juga: Negaranya Lockdown Karena Corona, Bocah di India Nekat Naik Pesawat Sendirian untuk Menemui Ibunya setelah Terpisah Tiga Bulan

Dilansir Grid.ID dari Kompas.com, Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga, dr. Michael Triangto, Sp.KO, memberikan tips atau cara mengatasi nyeri leher dan lutut yang mungkin diderita pekerja saat WFH.

“Di waktu kita bekerja di rumah, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar kita terhindar dari gangguan kesehatan, misalnya saja nyeri pada leher dan lutut,” jelas dr. Michel, Rabu (27/5/2020).